益气养阴宁心汤的做法

菜系及功能：病毒性心肌炎食谱

益气养阴宁心汤

组成：太子参30克，丹参25克，玉竹18克，苦参15克，龙齿20克，枣仁20克，麦冬16克，益母草16克，金银花19克，桂枝12克，炙甘草10克。

功用：益气强心养阴安神定志。

适应证：病毒性心肌炎气阴两虚者，症见心悸，胸闷，乏力，气短，动则加剧，伴头晕目涩，失眠多梦，自汗盗汗，纳食欠佳，面色咣白无华、舌质淡红或红，舌苔薄白，脉象细弱数或结代。

方源：刘维庆．益气养阴宁心汤治疗病毒性心肌炎34例。陕西中医

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]