六味地黄汤合生脉散加减的做法

菜系及功效：重症肌无力食谱

六味地黄汤合生脉散加减

组成：生地黄15克，山药10克，茯苓10克，山茱萸10克，党参10克，陈皮10克，麦冬10克，菟丝子10克，枸杞子10克，白芍10克，白术10克，当归10克。

功用：健脾补肾。

适应证：脾肾阴虚型。症见面色不华，身体瘦弱，失眠多梦，腰膝酸软，精神委靡，盗汗或兼自汗，尿频尿急或尿床，多兼食欲不振，入夜口干，舌色较红，脉细数或细弦。

注意事项：阴虚火旺者加玄参、知母各10克、牡丹皮6克。

方源：陈济东，陈贯一．辨证治疗重症肌无力216例．

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]