六味地黄汤加减的做法

菜系及功效:老年痴呆食谱

六味地黄加减

组成:生地黄15克,栀子10克,泽泻10克,枸杞子15克,丹皮10克,合欢皮10克,茯苓15克,龙胆草10克。

功用:滋阴清热,活血化瘀。

适应证:阴虚瘀滞型老年痴呆病,症见狂躁不安,语无伦次,心烦不寐,伴五心烦热,舌红少苔,脉数。

注意事项:脾肾阳虚为主者不宜,症见畏寒,四肢欠温,大便溏,或完谷不化,舌质淡胖,边有齿痕,脉沉弱无力者。

方源:赵华,吴帆.老年痴呆病的诊治体会

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]