复肌宁1号方的做法

菜系及功效：重症肌无力食谱

复肌宁1号方

组成：胆南星10克，石菖蒲10克，麦冬15克，姜半夏10克，伸筋草15克，牡蛎20克，陈皮10克，焦三仙10克，珍珠母20克，僵蚕10克，杜仲炭15克，白术15克，牛膝10克，佛手10克，黄芪15克，党参15克，桃仁6克，钩藤15克。

功用：镇肝熄风，补肝肾，健脾化痰通络。

适应证：肝脾肾俱虚，肝风内动，风痰阻络型重症肌无力(眼肌型)。症见右眼睑下垂伴复视，视物模糊，伴面色无华，夜寐不实，眠中多梦，舌胖少苔，脉沉细无力。

方源：刘少云．尚尔寿教授诊治重症肌无力经验摭拾．

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]