当归枸杞鱼头汤

当归枸杞鱼头汤

材料：鲑鱼头1个，天麻10克，当归10克，枸杞15克，西兰花150克，蘑菇3朵

调料：盐6克

当归枸杞鱼头汤的做法

1、鱼头去鳞、鳃，洗净。

2、西兰花撕去梗上的硬皮，切小朵；蘑菇洗净，对切为两半。

3、将天麻、当归、枸杞以1600毫升水熬至约剩1200毫升水左右，放入鱼头煮至将熟，加入西兰花和蘑菇煮熟，加盐调味即成。

枸杞和绿茶能一起泡吗

绿茶和枸杞都具有很高的营养价值，分别食用对人体有很大好处，比如绿茶具有 、降血压、预防癌症的功效，而枸杞则可以滋阴补血、养肝明目、润 ...[更多]

煲汤网小提示

桂圆和当归能一起吃吗: 桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。

虾和枸杞能一起吃吗: 有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。