枇杷果的功效与作用

问题描述:

我自己长时间用电脑,眼睛就会很疲劳,本身就有点近视。听说吃枇杷果可以护眼。想问医生,枇杷果的功效与作用有哪些呢?

您好,枇杷是生活中常见的水果,属于药食同源的食物,枇杷果不仅味道鲜美,还含有丰富的营养,枇杷果含有各种果糖、葡萄糖、铁、钙、维生素A、维生素B、维生素C等。枇杷果具有润肺止咳的功效与作用,枇杷当中含有苦杏仁甙,对于肺热咳嗽所致的痰多咳嗽等症状有治疗作用,并且能够清除肺热,达到补气润肺的作用。枇杷果具有提高免疫力的功效与作用,食用枇杷果能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,具有强身健体的作用。枇杷果具有保护眼睛的功效与作用,维生素A不仅能够保护视力,还能促进上皮组织的生长分化,促进骨骼的发育。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

您好,枇杷果的功效与作用有润肺止咳、提高免疫力、保护眼睛。润肺止咳,枇杷当中含有苦杏仁甙,对于肺热咳嗽所致的痰多咳嗽等症状有治疗作用;提高免疫力,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力;保护眼睛,枇杷果含有胡萝卜素,能转化为维生素A,保护眼睛。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。