秘制冰糖雪梨水
炎夏家庭常用保健自制冰饮----秘制冰糖雪梨水
不用我再多说，炎夏来临，热得人很烦躁，胃口也减了不少，如果再加上补水不足，热性体质的人就很容易上火，尤其是幼儿园的小朋友呀，比如我家宝宝，我天天嘱咐她去到幼儿园多喝水呀，多喝水，嗯，答应的好好的，却是不听，我也特别请老师多嘱咐她喝水，老师也是答应的很好，可是孩子那么多，老师哪管的过来。
这天一热，喝不上水，就经常看到她身体表现出来上火的症状。
多做些保健饮料，放在冰箱冰着，大人孩子每天来一杯，清凉又解渴，这款冰糖雪梨水做了好多次，口感酸甜清香，还具有清热去火，解毒明目的功效，再加上材料常见，成本低廉，已经成功上位为炎夏家庭常用饮料之一。哈哈。
还有啊，自制饮料无添加，更健康哦……
秘制冰糖雪梨水
材料：雪梨1-2只，冰糖适量，百合10瓣左右，菊花3-4朵，柠檬1片，清水1000-2000ml。如果喜欢原味的，可以不加菊花。
秘制冰糖雪梨水的做法
1．将雪梨清洗干净，带皮，去内核后切小丁。
2．切好的梨丁与冰糖，百合一起入锅中，
3．加入适量清水（我用了大概2000ml）煮开，转最小火焖煮30分钟左右，将梨丁煮至软烂。
4．关火后加入菊花与柠檬片，加盖后放凉，只把梨汁盛入容器中入冰箱冷藏保存。
留下的梨丁可以直接吃掉，或者单独在冰箱冷藏后食用。