晚上睡觉老是做梦怎么办?

问题描述:

我最近晚上在睡觉的时候总是会做梦,已经严重影响了我的睡眠质量,我想知道晚上睡觉老是做梦怎么办?

在睡觉时总是会做梦,首先及时减压,在确诊为神经衰弱后,在医生的指导下使用安神补脑液、谷维素等营养神经的药物积极治疗,缓解症状。如果是由于焦虑症引起的多梦,在医生的指导下使用坦度螺酮、丁螺环酮等抗焦虑的药物积极治疗;如果是由于抑郁症引起的,则使用舍曲林等抗抑郁的药物缓解症状,抑郁症的患者还可以采用认知行为治疗、支持性心理治疗等方式缓解症状。