如何治疗疤痕 这些好方法去疤痕效果好

　　平时我们总是会有磕磕碰碰的时候，如果不注意保养自己的身体，那么就会导致自己的身上有很多的疤痕。如何治疗疤痕效果比较明显呢?去疤痕的好方法你知道吗?接下来就让我们说说如何淡化疤痕吧!

　　如何治疗疤痕

　　1、多喝水

　　这是减轻粉刺疤痕值得推荐的措施之一。多喝水可以改善身体内血液循环，而且还可以增强身体的伤口愈合能力。所以，你每天应当至少喝7至8杯水，每杯300毫升左右。

　　2、吃西红柿

　　西红柿中含有丰富的维生素a和可以减轻粉刺疤痕外观的有效物质，建议每天吃些生西红柿，这样可以帮助愈合和减轻粉刺的疤痕生活中去痘痘疤痕。

　　3、使用蜂蜜

　　蜂蜜被认为是一种伟大的”皮肤建设者”和完美的粉刺疤痕治疗良药。你可以直接在疤痕处涂抹蜂蜜并且使其在面部保持10分钟左右，然后用冷水将其冲净即可。

　　4、使用芦荟凝胶

　　凝胶或者芦荟汁对减轻痘痘疤痕是相当有用的，建议你可以在家中养些芦荟植物，这样足不出户就可以使用新鲜的纯芦荟汁来调理你的痘痘疤痕。另外很多品牌的化妆品公司也生产纯芦荟凝胶，这样你可以选个好牌子来使用芦荟凝胶生活中去痘痘疤痕。

　　5、多吃绿色蔬菜

　　要多吃绿色蔬菜，中医有“青色入肝经”一说,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。

　　不偏食不挑食不厌食(呵呵相信不是小孩子了，没必要戒嘴--想吃油炸也无妨)。

　　6、休息有规律

　　休息不规律，经常熬夜，很容易导致内分泌失调。所以23点尽量睡觉，中午好休息半小时左右。

　　7、运动

　　多运动有助于身体健康，加快身体的代谢，一般人的新陈代谢周期是28天，多运动可以加快体内毒素的排泄，对祛痘很好的帮助。

　　去疤痕的好方法

　　1.椰子油

　　椰子油是非常好的的天然保湿品,它对治疗痤疮疤痕有好的疗效，每天用一茶匙的椰子油融化后直接涂抹到脸上。

　　2.马铃薯汁

　　如果你想快速去除痤疮疤痕,试着用马铃薯汁，土豆含有丰富的维生素和矿物质,帮助皮肤愈合，切土豆,把片在脸上15分钟,然后用温水冲洗汁了你的脸。

　　3.蜂蜜

　　蜂蜜可以帮助去除疤痕,和生比加工蜂蜜蜂蜜是更有效，你可以买原始蜂蜜在你当地的农贸市场或在商店，只是按摩少量的蜂蜜在你的痤疮疤痕。

　　4.苹果醋

　　苹果汁是一种天然的消毒剂,有助于平衡身体的pH值，这也是抗菌和杀菌,所以这是一个非常有效的方法治疗痤疮!

　　一部分苹果醋和一份水,适用于你的痘痕一个棉花球，离开10分钟然后洗脸,拍干， 你可以一天一次,直到你注意到结果。