嘴角干裂 6招帮你解决

　　嘴唇双侧或单侧口角开裂的酸爽大家体验过吧，不管是你说话还是吃东西，在口唇的上下运动过程中，只要张开程度过大就会导致撕裂，那么嘴角干裂的原因是什么引起的呢?嘴角干裂如何缓解?我们平时应该怎么预防它呢。

　　嘴角干裂怎么办

　　1、首先，不要用舌头去舔，用温开水去润，要保证裂开的地方干爽，这样，才不能使裂开的地方早些结痂，早些痊愈。

　　2、少说话，吃饭喝水的时候动作要轻，一方面减少裂口疼痛，另一方面防止动作太大，使裂口增大。

　　3、少用手去触摸。手上多多少少会带有细菌，如果唇角没结痂就摸，很容易引起感染，引起红肿发炎。

　　4、饮食方面，要少吃辣椒，花椒等容易引起上火的东西，多吃青菜，水果，多喝水，降低体内的火气。

　　5、晚上睡觉的被褥，要盖得适量，不要盖太多，盖多了会蒸发体内的水汽，使身体缺水，引起上火。

　　6、唇角如果结痂了，不要用手去扣，要等它自然脱落，这样才会痊愈得更好。如果心急的去扣了，很容易扯掉新长出的皮肤，引起出血。

　　防治小妙招气候干燥，平时应多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果。莲藕、荸荠、梨等食物有生津、止渴的功效，嘴唇容易干裂的人不妨吃些这样的食物。

　　嘴角干裂的原因

　　原因一

　　嘴唇上残留牙膏：对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。

　　原因二

　　过多使用不脱色唇膏：不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低，但是其不脱色的优点的确很吸引人。因此，在涂唇膏前，应先涂一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脱色功能。早晚更应用具有滋润修护功能的润唇膏。

　　原因三

　　经常舔嘴唇：嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。

　　原因四

　　使用没有品质保证的唇膏：由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味;太多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。

　　防治方法食用方法

　　嘴唇干裂中医理论认为“脾开窍于口，其华在唇”，意思是脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。西医上称之为口角炎，是由嘴唇组织的特殊性引起的。加上冬季气候干燥，所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少，容易造成维生素缺乏，嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。

　　山药。营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。

　　新鲜蔬菜。黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

　　银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3～4次饮用，或用海带切碎煎汤饮服。

　　吃桔子要适量。冬季有很多鲜桔上市，但不要过多地吃桔子，因为桔子是芳香温类水果，多食易“上火”，其结果是会让嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适量。

　　日常习惯及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效采取戴口罩的办法来防护防止嘴唇干裂。

　　无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

　　尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。

　　纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

　　如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。有需要的话可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。

　　结语：通过上文的嘴角干裂的介绍，大家也对这个原因有所了解了，如果嘴角干裂的话可以按照文章中提到的办法试一试，还是很有效的哦，希望可以帮到大家。