冬瓜薏苡仁煲鸭汤

冬瓜薏苡仁煲鸭汤

材料:红枣、薏苡仁各10克,冬瓜200克,鸭1只

调味料:姜10克,盐3克,鸡精、胡椒粉各2克,香油5毫升

冬瓜薏苡仁煲鸭汤的做法

1、冬瓜洗净,切块;鸭收拾干净,剁件;姜洗净去皮,切片;红枣洗净;薏苡仁洗净。

2、锅上火,油烧热,爆香姜片,加入清水烧沸,下鸭肉汆烫后捞起。

3、将鸭肉转入砂钵内,放入红枣、薏苡仁烧开后,放入冬瓜煲至熟,调入盐、鸡精、胡椒粉,淋入香油拌匀即可。

冬瓜薏苡仁煲鸭汤

冬瓜的营养价值

冬瓜的食法有炒、烧、炖、酿余汤、制馅等。冬瓜是川人爱吃的蔬菜之一。本品性味甘淡、凉、无毒。归肺、大小肠、膀胱。有利水、消痰、清热、解...[更多]

煲汤网小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃吗: 清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗