鲜腐皮丝瓜汤
丝瓜的清甜配上鲜腐皮的韧滑口感，一向是我家几个小家伙的最爱。
在这里卖鲜腐皮的豆腐摊不多，都要起个大早去大菜场才能买到，不过，只要孩子们爱吃，这些都不是问题。
鲜腐皮丝瓜汤
主辅料：丝瓜一根、鲜腐皮一张、油适量、盐适量
鲜腐皮丝瓜汤的做法
1、丝瓜跟腐皮准备好
2、丝瓜去皮切成滚刀块
3、炒锅烧热，放入适量油，热锅凉油把丝瓜下锅翻炒
4、丝瓜略翻炒，加入一大碗水或者高汤
5、鲜腐皮略清洗一下，切成宽条
6、丝瓜煮开，变软以后加入腐皮，加盐调味，再煮一下就可以出锅了
丝瓜营养丰富，含有约1 4克蛋白质、0 1克脂肪、4克碳水化合物、0 4克粗纤维、2 3毫克钙、0 7毫克铁、0 72毫克胡萝卜素、1 49毫克维生素b、0 28...[更多]
煲汤网小提示
毛豆和丝瓜能一起吃吗: 两者同食可清热去痰，防止便秘、口臭及周身骨痛
菊花和丝瓜能一起吃吗: 两者长期同食可清热、洁肤除雀斑，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，还可抗病毒和预防病毒感染