丝瓜豆腐汤
用料：丝瓜(八楞瓜)250克，水豆腐2块，麻油3克，精盐3克，味精0．2克。
丝瓜豆腐汤的做法
(1)丝瓜刮去皮棱，洗净，两破四下，去籽瓤，留青皮改切菱形片；水豆腐切成小块。
(2)锅洗净，注入清水300毫升，下水豆腐，大火烧开，待水豆腐煮成蜂窝眼状时，再下丝瓜和精盐，继续煮至丝瓜熟透，加味精，淋麻油。
功效：防止皮肤老化，白嫩肌肤，消除斑块。
健康饮食网小提示
毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰，防止便秘、口臭及周身骨痛
菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，还可抗病毒和预防病毒感染
