五花肉炖墨鱼

4、五花肉切大厚片。

5、将五花肉焯水，去除异味。

6、将处理好的墨鱼干，五花肉放入电压力锅，加入水，酱油，料酒，葱姜，大料，盐，炖制20分钟。

7、炖好的原料，放入炒锅收浓汤汁即可。

墨鱼吃了对女性好么

墨鱼味道鲜美，营养丰富，每100克肉含蛋白质13克，脂肪仅0 7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。...[更多]