看身体这一处便知健康

　　我们的身体充满着各种的神秘色彩。“五脏六腑、七经八络”，这些都蕴藏着生命的奥秘;当然，不仅仅是这些我们肉眼看不到，在我们可以触碰到的身体表面，一个个细微的角落或许也反映着身体的健康状况。或健康、或疾病，不管是即将发生的还是已经发生的身体“信号”，你都可以一目了然。

　　而生命带给我们的惊喜就在此处，一些你平时很少关注的地方，或许就会告诉你身体此时的状态。我们的手是个很奇妙的部位，手部穴位众多，而且联通身体的各个地方，通过看手部的变化即可对身体做出一些基本的判断。而你是否注意过手指呢?特别是手指甲上的“月牙”，它的故事可谓丰富多彩，今天就为大家一一解读，它所预示的健康小秘密。

　　其实，大多数人已经或多或少的注意到它了，只是现在可以说，意见不一致，众说纷纭，甚至观点不同的还会互不相让。事实上究竟是什么呢?

　　月牙

　　月牙的学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中形成的自然现象。甲基是一个角蛋白细胞的制造基地，不停地制造新的角蛋白细胞并保持指甲不停地生长。

　　健康的指甲应该是半透明、有光泽、坚韧而不易折断的，能透出指甲下面甲床的淡粉色;刚产生的角蛋白细胞还是鲜活的，又圆又白，这些新生的细胞会推着上一代的细胞向外走。在推挤着走上甲根这段路程时，上一代的细胞们被越挤越扁并渐渐死去，同时开始变硬。

　　月牙的存在暗示健康

　　中医认为，健康的人必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手有8到10个月牙好，月牙的面积占指甲五分之一为好，颜色以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。

　　月牙越少表示精力越差，体质越差，手脚寒冷，免疫力越弱，也意味着人越容易感到疲劳。小指一般很难长出月牙，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。

　　月牙颜色奶白表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康;月牙灰色表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力;月牙粉红色与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症;

　　月牙紫色表示容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化;月牙黑色多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。

　　月牙好比汽车上的汽油表，它能够显示出个人身体内的能量储备状况。饮食要有规律，要吃早饭，吃易于消化高蛋白的食物，少吃寒凉食物，多做运动。经过一个月的调理，你会发现月牙会慢慢长出来，身体越来越好，精神状态也越来越好。

　　没有月牙的原因

　　这不是绝对的，不排除一种情况。有些人可能因为先天的甲基比较靠后，或指甲的生长速度较慢(是天生，并非疾病导致)等原因，使得甲半月“羞涩”地躲起来不肯露面。所以说，只有看不见的月牙，没有不存在的月牙。不过，月牙看不出也不错啊，这表明你所有露出的指甲都十分坚硬，能保护你的甲床。

　　爱劳动的指甲长得快。大拇指堪称五指的劳模，指甲磨损得快，自然长得快，月牙也就容易被推出来。这就解释了大多数人的大拇指都有月牙，因为大拇指的使用频率实在很高。

　　而小指相对其他四指就比较不爱劳动，所以小指指甲的生长速度就比其他四指要慢。因此小指的月牙比较少见。这大概就是俗话“8个月牙正好，10个月牙反伤身”的来历吧。

　　月牙与五指的关系

　　1、拇指半月痕——关联肺脾

　　拇指半月痕呈粉红色，表示胰脏功能不良，胰脏功能减退，身体容易疲倦，容易感冒，严重会引起糖尿病。半月痕呈粉红色是在本身还没有感觉到任何异常前的警告。

　　2、食指半月痕——关联胃肠

　　食指与肠胃关系密切，当食指的半月痕呈粉红色时，表示胃，大肠的消化吸收不良，食欲自然减退。

　　3、中指半月痕——关联精神

　　中指与心包经关联，当一个人精神状况不稳定，或过于紧张劳累时，一定会感到精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑胀、失眠、多梦，此时中指半月痕会呈粉红色。

　　4、无名指半月痕——关联内分泌

　　无名指半月痕呈粉红色，表示运行于明指的三焦经发生异常。三焦经异常，表示阴阳失调，会因寒或热而引起血液循环不良，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。

　　5、小指半月痕——关联心肾

　　小指的半月痕显得特别粉红。通常，当心脏血液循环不良，内脏功能异常时，都会出现某些自觉症状。但是，心脏方面的疾病却没有任何症状。因此，大部分的心脏病患者早期都不能自知，直到病情恶化时，才猛然发现，因此常有人暴亡，所以观察心脏活动是一项很重要的事，而好的检查就是观察小指和中指半月痕。