大枣煲板栗果

大枣煲板栗果

材料:板栗果250克,大枣10克

调味料:大豆油、盐、白糖、姜各适量

大枣煲板栗果的做法

1.将板栗果去皮,洗净,切块;大枣泡开,洗净备用。

2.锅置火上,倒入大豆油烧热,放入姜爆香,放入板栗果,倒入水,调入盐、白糖,放入大枣煲熟即可。

大枣煲板栗果

那些人不适合吃大枣

一些女性在月经期间眼睛或脚肿胀,这是湿重的表现。这些妇女不适合吃枣,因为枣吃起来很甜,多吃容易生湿,而且浮肿会更严重。体质偏热的女性...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和大枣不能一起吃吗: 黄瓜中含有一种维生素c分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C,而大枣为富含维生素C的水果。若将二者同时食用,大枣中的维生素c会遭到破坏,失去了原有的营养价值。

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