海参羊汤

海参羊汤

原料：羊肉100克，海参30克，香油和精盐各适量。

海参羊汤的做法：

1．将海参用清水泡发，洗净后切成片；羊肉洗净后也切成片。

2．锅置火上，放入适量的清水烧沸，投入海参片和羊肉片炖至熟透．淋入香油，撒入精盐调匀即成。
海参羊汤

特点：肉嫩鲜香，补阴壮阳，强肾益气。

羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B，、维生素B，、烟酸、胆甾醇等。羊肉在我国约占肉食总消费量的4%左右。羊的品种较...[更多]

煲汤网小提示

芦笋和海参能一起吃吗: 芦笋能防止癌细胞扩散，对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用，则可增加抗癌功效，适用于各种癌症患者的辅助疗效。