牙垢祛除 多年的牙垢用这个土方法竟清除了

　　多年的牙垢用什么土方法竟然能够清楚呢?在生活中，牙垢就是我们所说的牙结石，那么，你知道牙垢祛除的方法有哪些吗?牙结石的危害是什么呢?下面我们一起来看看牙结石怎么去除吧!

　　牙结石又臭又难看，三个土办法在家搞定，还你健康洁白的牙齿

　　随着年纪的增长，很多人都会长牙结石，牙结石很难看，而且容易带来牙龈出血和口臭，虽然到医院洗牙是可以清除，但是小编总感觉不太安全，今天小编整理了三个简单有效且安全的清除牙垢的办法，分享给大家。

　　第一个方法

　　用食醋去牙垢，陈醋，白醋都能够，但不能是醋精。将一勺醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。这个方法不能经常做，两个月做一次就可以了，经常做对牙齿不好。

　　第二个方法

　　使用红糖刷牙，先取适当红糖放进口中，含15分钟摆布，使全口的牙齿都浸泡在糖液中，再用较结实的牙刷重复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙1～2分钟，每日迟早各1次。一个星期后牙垢会被彻底清除。

　　第三个方法

　　用墨鱼骨粉，墨鱼的身体里有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来许多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，就能够牙齿变白。

　　牙结石有什么办法去除吗?

　　洗牙

　　洗牙与医生的手艺很有关系。找可靠的牙医，使用超声波洗牙，能够完全清除牙结石和牙垢，而且对牙齿毫无伤害。

　　洗牙后有几天牙齿怕冷怕酸、感觉牙缝大、吃东西容易塞牙是正常现象，恰好证明了原来有牙结石，现在被去除了，好比一个人突然脱去棉袄，会感到冷一样。再过几天，牙龈就正常了，就没有这种感觉了。

　　洗牙出血一般是由于牙龈炎或者牙结石过多，牙龈本来就很脆弱，出点血是正常的。

　　保护牙齿，分享我几十年的人生心得，彻底告别蛀牙

　　我几十年与蛀牙(龋齿)艰苦斗争的宝贵经验和痛苦教训证明，只有含氟牙膏和含氟漱口水才有防蛀作用。不含氟的牙膏，例如各种药物牙膏、木糖醇牙膏、含钙牙膏，都没有半点防蛀作用。使用不含氟牙膏，哪怕每次餐后都刷牙，刷得认真正确，用处也不大。口香糖更加没用。

　　预防牙齿松动和牙龈保健秘笈

　　1、每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，完全不会对牙龈造成伤害。方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。

　　2、多吃水果蔬菜，补充VC，对牙龈生长有好处。刷牙用温水，牙龈萎缩的速度慢很多!

　　当然，如果已经蛀成洞了，一定要及早填补!不然食物残渣在龋洞内产酸，牙刷又刷不到，会进一步腐坏你的牙釉质和牙本质，还可能引发牙髓炎。现在的填充物是高分子树脂材料，不传导冷热，照吃照喝。填好后，再用含氟牙膏。

　　很多人反映龋洞填充物过不了几年就掉了。这是因为，龋洞周围的牙齿由于脱矿严重，质地脆弱易碎，所以填充物容易掉出来。

　　让龋洞填充物不掉的秘笈

　　1、含氟牙膏能够显著增强脱矿部位的质地，使它重新矿化变硬，补牙的材料就不容易掉。

　　2、不要吃太硬的东西。

　　对于氟的说明

　　符合国标的含氟牙膏只要不吞入，只会被牙齿吸收，不会被骨骼吸收。国际医学界数十年的研究证明，牙齿局部氟化是防止龋齿的有效手段，而且很安全。氟进入骨骼才会导致氟骨病。

　　因此，含氟牙膏是很安全的，完全不必担心。吞咽功能不完善的幼儿不要用，高氟地区不要用，其它地方都可以放心用。五十年代美国的调查数据，每个美国人平均有15颗龋齿，后来大力推广含氟牙膏，现在几乎没有了。香港全民使用含氟牙膏，香港的牙医几乎没有蛀牙可以补。

　　关于美白牙齿

　　牙齿健康就好，不要追求过分美白。大部分美白产品都是化学药物，会使牙齿变脆。健康的牙釉质本来就是淡黄色的，过分洁白反而有害。广告和电影上的皓齿都是假的，严重误导大众。有些明星拍电影前使用了洁白牙贴，几个月内能够保持洁白。更多明星满口都是烤瓷牙。

　　希望我的这些秘笈能够帮助到你。我自己被蛀牙困扰了几十年，如同梦魇，看过无数次牙科，医生从来没有准确告诉我应该怎样做。我从小就非常重视牙齿保护，极少吃零食，每天都认真刷牙，饭后都漱口，却还是蛀，所有大牙都有牙菌斑和龋洞。2001年以后，自我摸索，才逐步摆脱了龋齿的折磨。我深刻认识到，医生只会给你治病，永远不会教你防病。

　　结语：通过上文的介绍，你知道什么样的土方法能够去掉牙垢了吗?在生活中，一口好牙，可以增寿10年，更能提高生活质量，因此保护牙齿对于我们来说是刻不容缓的事情，看了上文希望能够帮助到大家哦！