花生木瓜凤爪汤

花生木瓜凤爪汤

材料:鸡爪150克,木瓜200克,猪肋排200克,花生50克,姜片适量,盐适量。

花生木瓜凤爪汤

花生木瓜凤爪汤的做法

1.将鸡爪、猪肋排分别洗净;猪肋排切成块。

花生木瓜凤爪汤

2.将鸡爪、猪肋排块分别放入沸水锅中略氽。

3.将花生洗净,去衣;木瓜洗净,去皮、子,切成大块。

花生木瓜凤爪汤

4.将除木瓜以外的所有原料放入汤锅中,添入适量清水,用大火煮沸,改中火煲1小时。

5.放入木瓜,用小火煲30分钟,撒入适量盐调味即可。

花生木瓜凤爪汤

特别提示:木瓜能够补养脾胃,并且养护肝脏,同时还能使肌肤越来越红润、细腻、有光泽。

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