淮山沙参竹丝鸡汤

淮山沙参竹丝鸡汤

用料:竹丝鸡肉300克,淮山15克,沙参10克,杞子6克,元肉4克。

淮山沙参竹丝鸡汤的做法

1.竹丝鸡(乌鸡)去皮、肥肉,洗净切成中件。沙参浸透切成厚片。

2.将全部用料放进炖盅,加水适量,把炖盅盖上,隔水炖之。

3.先用大火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用小火炖90分钟即可。

4.将药渣捞出,放进少许熟油、食盐调味,咸淡随意。

淮山沙参竹丝鸡汤

功效:培元固本,补脾益肾。

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