蜜橘银耳汤
蜜橘银耳汤
材料:银耳20克,蜜橘200克
调料:白糖150克.水淀粉适量
蜜橘银耳汤的做法
1、银耳水发后放入碗内,上笼蒸1小时取出。
2、蜜橘剥皮去筋,成净蜜橘肉;将汤锅置旺火上,加入适量清水,将蒸好的银耳放入汤锅内,再放蜜橘肉、白糖煮沸。
3、沸后用水淀粉勾芡,待汤见开时,盛入汤碗内即成。
此汤功效:滋阴助阳
银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分,不仅营养价值高,而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养,每100克银耳...[更多]
煲汤网小提示
菠菜和银耳能一起吃吗: 银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水分,含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。
青鱼和银耳能一起吃吗: 保证食者正常营养,保健身体,又不会增重,同时可对虚胖者及时调养