花旗参蜜枣糖水
花旗参蜜枣糖水
材料：蜜枣15克，花旗参3克
调料：白糖30克
花旗参蜜枣糖水的做法
1、锅中加入约800毫升清水。
2、将准备好的蜜枣倒入锅中
3、盖上锅盖将水烧开，转小火煮15分钟左右。
4、揭盖，把花旗参倒入锅中
5、将锅中材料搅拌均匀
6、再盖上锅盖，用小火煮约7分钟。
7、揭开盖，在锅中加入白糖，煮至白糖完全溶化。
8、将煮好的糖水盛出即可。
特别提示
喜欢冷饮者，可将之放入冰箱冰冻，味道更佳。
花旗参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
蜜枣因其制作时用料不一样，故有许多不同种类和名称，如金丝蜜枣、伊拉克蜜枣等，但他们的营养成分及性味大同小异。每100克蜜枣中含有蛋白质1 3克、脂肪0 1克、糖77 2克、热量1317千焦。...[更多]
煲汤网小提示
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牛奶和蜜枣能一起吃吗: 做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心肺、解热毒的功效。适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用。