蒲黄萝卜海带汤

蒲黄萝卜海带汤

主料：鲜白萝卜250克，海带20克。

辅料：蒲黄、生姜、香油、盐各适量。

蒲黄萝卜海带汤的做法

1、将海带清洗干净，切块。

2、白萝卜清洗干净切块。

3、将蒲黄放入纱布袋，扎好。

4、生姜片清洗干净。

5、将白萝卜、海带一起放入锅中，加入适量水，大火煮沸后。

6、然后加入用纱布包裹的蒲黄，改用小火煮30分钟。

7、取出纱布袋，和均匀，淋入香油，加少许盐即可。

食用海带的注意

海带较硬，只有经过适当处理，使之变得柔软才好食用。要使海带变软，可以先把干海带放在锅上蒸半小时以上，然后可以直接凉拌或再烹制成热菜。...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和海带能一起吃吗: 海带营养丰富，不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症，还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用，两种食物若搭配食用，其营养可更加丰富，对人体内所需的营养

海带和芝麻能一起吃吗: 两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效