玉米须蜂蜜粥

玉米须蜂蜜粥

原料：玉米须50克(鲜品100克)，粳米100克，蜂蜜30克。

玉米须蜂蜜粥的做法

1．将玉米须洗净，切碎，剁成细末，放入碗中备用。

2．将粳米淘净，放入沙锅，加适量水，煨煮成稠粥，粥将成时调入玉米须细末，小火继续煨煮沸，离火稍凉后拌入蜂蜜即成。

服法：早、晚分服。

功效：滋阴泄热，平肝降压。

主治：肝火上炎、肝阳上亢型高血压病。

喝蜂蜜的注意事项

(1)不要用开水饮用:蜂蜜富含酶、维生素和无机盐。如果你用开水饮用，它不仅不能保持其天然的颜色、香味和味道，还会不同程度地破坏其营养成分...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和蜂蜜能一起吃吗: 黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。

西红柿和蜂蜜能一起吃吗: 西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。