连*的保健医生都叫好的50个养生秘方

　　在我们的生活中有很多的养生秘方是可以帮助我们进行很好的身体调理的，那么大家了解多少养生的秘方呢?对于一些身体的疾病像是偏头痛或者是牙痛、腹痛等等的一些症状我们应该怎样进行调理呢?下面我们就随着三九小编一起去详细的了解关于缓解偏头痛的方法以及关于身体按摩的妙招。

　　1、排石秘方

　　南瓜蔓用水进行冲泡服用可以治疗结石，是祖传的秘方，可以帮助排肾结石、膀胱石、胆结石、一般的在服用药物3-4天之后就会开始出现有排石的现象，将结石转化为粉末状然后排出体外，也有的是化为颗粒状的从尿道排泄出来的，多不会超过7天就会全部的排出，被医治的病人经过医院的ct检查，医生们都拍案叫绝。

　　吊南瓜蔓一次量100--150克(干品)，洗净切碎，放入暖水瓶中，用开水浸泡。一天浸一热水瓶，随喝随添水，平时当水喝，尽量多喝，每天可饮两水瓶，喝到第四、第五天开始排石，第六天小便伴有粘稠状尿液排出，这证明结石已经排完，经医生检查后确定。

　　服药期间，严格禁忌油辣腻之物，不吸烟不喝酒，否则无效。

　　引自：浙江桐庐县横村易友文话中心洪权提供《寻找中国隐世医术》

　　2、仅仅五元钱，治愈灰指甲

　　经常看到、听到一些人患了灰指甲没有办法医治，电视里也经常会有各种各样的广告：“得了灰指甲，一个传染俩……”。前几天，偶尔又看到下街似乎开了家专治灰指甲的小诊所，疗效怎么样不知道，估计痛苦是免不了。这儿告诉大家一个很好的妙方，治疗效果几乎是百分之一百。很简单：

　　用老陈醋(要质量好一点的)半瓶，大蒜约半斤，捣碎，放在老陈醋里浸泡，好是广口瓶，患病的手可以放入为佳，具体根据自己需要选择分量以及器皿。每晚将患灰指甲的手或脚放入装有大蒜的陈醋中浸泡约十五分钟，半个月基本可见效果，待新指甲慢慢长出，即可渐渐替代灰指甲，数月之后即可痊愈，毫无痛苦，无需再用手术去除，五元钱即可解决病痛，各位有患灰指甲的人不妨一试!

　　(治愈原理很简单：陈醋具有软化指甲兼杀菌作用，佐以大蒜，使得杀菌效果加倍。可以说是屡试不爽。)

　　好是每天都坚持泡一泡，十几分钟就够了，每天一次，这样疗效比较持续啊!半个月坚持下来就可以看到效果了，一点都不假。(开灰指甲诊所的人大概要不高兴了，呵呵)灰指甲虽然算不上什么大病，但是容易引起其他方面的感染，二来也很影响美观，对女同志的影响尤其严重，早治早好啊!这个方子来自于当年丝厂的缫丝工，因为蚕茧放置的时间久了，很不干净，所以丝厂的缫丝工人容易得的一个是灰指甲，二是衢州话讲的“老鼠休”(长在手掌上一个钉一个钉的那种东西)，自然地人家就要寻找良方了。愿各位早日解除所患。：)

　　一般的不需要更换的，感觉少了就添上一点，不用加热。还有，大蒜好就是用刀背将其敲烂，便于里面的大蒜的汁液进行充分的利用。

　　3、天冷不用愁 暖身有奇方

　　本方出自古籍《砂盘点精》，方名《暖身神方》。

　　使用本方后，就是在寒冷的冬天，穿很少的衣服也不会冷，用药处会有一股暖流冲向全身，让人红光满面，精神倍增。

　　(1)功能与原理：刺激神阙穴(肚脐)，调动人体功能，舒筋活血，让血液流速加快，增加人体热量，从而达到暖身的目的。

　　(2)适用范围：14岁以上男女均可，对年老者效果稍差。

　　(3)配方：花椒1g、胡椒4g、医用橡皮胶布一小块。

　　(4)制作：将花椒、胡椒研末，密封备用;把药末撒在胶布上，即可使用。

　　(5)使用方法：将神阙穴(肚脐)周围洗干净，贴上胶布即可。贴一次7天左右有效。

　　4、让制造“脚气药”的外国人惊叹吧

　　每天睡觉前用温水洗脚后,用棉签蘸适量风油精涂于患处,一般连续使用5天,就能基本达到止痛、止痒的作用。如果伴有水疱，应先用针将水疱挑破，再用风油精。

　　29.蜂蜜泡大蒜治哮喘

　　用春天起蒜时的嫩蒜60~90头洗干净，用蜂蜜浸泡封好后保存6个月。等到秋冬时打开食用，每天吃一头。坚持服用一段时间后，病情会缓解或好转。

　　30.蜂蜜治病五方

　　(1)治高血压眩晕：蜂蜜10克，温开水化开冲服，每日1~2次，长期服用更佳。

　　(2)治痢疾：每日每次用冷开水冲服40毫升蜂蜜，好在饭前1小时或饭后2~3小时服用，成人每日3次，小儿用量酌减，婴儿用量控制在30克，混合在稀粥、牛奶或豆浆中喂服。

　　(3)治低色素性贫血、头晕失眠：每天早晚用鸡蛋1个，开水冲熟后，加入蜂蜜30克服用(好用深色蜜，置瓷盅内隔水蒸8~10分钟备用)。

　　(4)治咽干口燥、手足心热：大梨一个挖孔，蜂蜜50克放入其中，蒸熟食之，一日2个连服数日即可。

　　31.蜂蜜治高血压

　　用蜂蜜100克，黑芝麻75克，先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放蜂蜜搅拌，用温开水冲化，每日分2次服用。每日早晚各一杯纯蜂蜜水，会使血压趋于正常。

　　32.蜂蜜治青光眼

　　急性青光眼病人，可服蜂蜜80毫升，一日分三次服完;慢性青光眼、眼压持续偏高者，服蜂蜜50毫升，一日分3次服完，几天后可使症状缓解。因蜂蜜是一种高渗剂，服后能使血液渗透压升高，以吸收眼内水分，降低眼压。

　　33.桂圆壳炭可治血

　　桂圆若干，食肉后将壳、核晒干，入锅炒成炭，捣碎后筛之，将其粉灰装入瓶内备用。一旦家人出现手脚外伤，敷之有奇效，愈后无痕迹。

　　34.含服蜂蜜除口腔溃疡

　　用勺子舀一点纯净蜂蜜，直接涂抹在患处，让蜂蜜在口中保留一会儿，然后用白开水漱口咽下，一天两三次。

　　蜂蜜含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌素，有较强的抗菌、消炎、收敛、止痛作用。含漱蜂蜜水有利于口腔黏膜上皮细胞的修复，促进溃疡面愈合。蜂蜜与茶叶冲泡含漱效果也佳，一般3日内疼痛消失，溃疡面缩小，3~5日愈合。

　　35.喝醋加蜂蜜水治老年斑

　　每天早上空腹喝一碗醋加蜂蜜水。方法：先用凉白开水将一汤勺醋加一汤勺蜂蜜搅匀再加些热水，少喝一小碗，多了不限。坚持半年见效。

　　36.核桃黑芝麻桑叶治失眠

　　核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥，做成丸，每丸3克。每次服9克，每日2次。适用于失眠较久的人。

　　37.核桃仁能治疗便秘

　　每天早饭前服用几颗(块)洗净的核桃仁，或闲时随嚼，也可用豆浆一类滋补饮料冲服，能治久治不愈的便秘顽疾。

　　38.核桃仁治胆结石

　　香油(芝麻油)500克，核桃仁500克，冰糖500克，装盆，上锅蒸(冰糖化为止)。蒸好后分九份，每天服一份。

　　39.黑木耳瘦肉生姜治脑血拴脑梗塞

　　黑木耳10克，瘦肉150克，(猪牛羊肉均可)，生姜三片，大枣5个，以上三味用六小碗水，放砂锅中煮，待煮20分钟后加入少许食盐，不要再加其它调料。每日服一次吃肉喝汤。一般患者服用4~5天即愈。