百香果的功效 这些人竟然不能吃
百香果相信大多数人都认识，而且都非常喜欢吃，因为它的味道酸酸甜甜，味道十分爽口，在生活中，我们可以经常看到在菜里当做调味品，水果茶中必不可少的一种水果，也可以直接吃，可以说是用处很多了，那它有什么功效呢。
1、营养美容：百香果中含有大量的维生素，蛋白质和微量元素，它可以增加人的抵抗力，促进生长发育，提高机体免疫力，而且食用可以给人一种饱腹感，可以起到一点减肥的功效，其中含有大量维生素C可以起到美容养颜，抗衰老的作用。
2、润肠通便：百香果中含有大量的超纤维，它可以促进胃肠道的蠕动，促进消化功能，可以有效地促进排便，便秘的朋友可以多吃百香果促使排便，所以百香果也可以达到一定的排毒作用。
3、解渴排毒：百香果的口感含有香味都是非常好的，酸酸甜甜，可以起到生津止渴的作用，百香果中还含有氨基酸，对眼部喉咙的干燥和声音的嘶哑起到治疗作用，像秋冬来临，就可以吃一些百香果来润喉。
1、百香果虽然可以清洁，解毒，但是一次性吃太多容易引起体内上火。
2、百香果含有多种有机酸，虽然有杀菌消炎的作用，但对蛀牙、牙周炎、牙痛等口腔问题有副作用，会带来一定的刺激，加重炎症。
3、胃不好的人少吃，百香果味道酸会刺激肠胃分泌，导致胃酸过多，吃了相当于药物过敏。
4、糖尿病患者不适宜吃，百香果中含有大量的糖，这对患有糖尿病的人有风险。
5、婴儿不宜吃百香果，因为百香果属于凉性食物，而且胃酸，会对肠胃起到一定的刺激的作用，而小孩的肠道本身就比较脆弱，所以应该避免给婴儿食用百香果，否则会对小孩的身体起到一定的反作用，使孩子的身体承受无为的痛苦。
6、阳虚体质的患者不宜吃百香果，因为阴虚体质的患者是因为体内的凉性比较严重，而百香果恰巧就是凉性食物，阴虚体质的患者吃了百香果，只会让患者体内的凉性更加的严重，造成患者病情更加严重的现象，对患者本身是很不好的。
7、痰湿体质的患者不宜吃百香果，因为这类患者体内痰多湿气重，而百香果的味道属于酸甜的，带有一定的糖分，所以吃了会加重病情，而且吃百香果也会加重体内的湿气，对身体很不好。
8、尿崩症、甲状腺功能减低症、甲状腺功能亢进、生长激素缺乏症患者不适宜食用百香果。
1、直接食用，取新鲜成熟的百香果，将其剖开，用勺挖出瓤包可直接食用，它的籽也可直接食用，它的籽富含高蛋白，高脂肪(怕胖的朋友可选择不吃)。
2、果汁，百香果虽然香味浓郁，但它的果肉和果汁还是有一定酸味，我们将百香果果肉用勺舀入杯中，加入适量的水，加入些许蜂蜜调整甜度，没有的话，白糖也可以，搅拌均匀就是一杯色香味俱全的果汁。如果有条件的话，用榨汁机搅拌更好，夏季加冰饮用清凉爽口，风味更佳。
3、制作果饼，很多人吃完它的果汁后即将外层果肉给扔了，其实果肉制作果饼味道也极好，将百香果果肉取出后将其与面粉、黄油、白糖一起搅拌均，制成面团，放入冰箱冷冻一至两小时，取出切成自己喜欢的选择，然后放入烤箱烤熟即可，这样好吃的百香果果饼就新鲜出炉了。
4、果酱，果酱也是使用百香果果肉制作而成，用百香果制作果酱，不仅能让人品尝不一样的美味，还能延长它的保质期。一样取果肉放入容器中，加入适量冰糖，腌制两小时左右，腌制好后放入锅中用小火慢慢熬制，直至熬制浓稠的酱汁状后即可，取出降温，就可以保持，果酱可搭配面包或其他食物食用，别有一番风味。
总结：百香果的功效是不是很多，不仅功效很多，而且吃法也有很多，马上秋冬来临，喉咙容易干燥，家里备一些百香果，可以很有效的润喉养颜。爱美的女性更不能错过哦。但是我们在食用百香果的同时要注意一些人群是不能不宜吃的，要多加防范。