淮杞红枣乌鸡汤

淮杞红枣乌鸡汤

原料:淮山、杞子各50克,红枣10枚,陈皮1角,乌骨鸡1只。

淮杞红枣乌鸡汤的做法

1.乌骨鸡洗净;淮山和陈皮浸透,洗净;杞子和红枣洗净。

2.煲中加入清水,用猛火煲至水滚,放入所有材料,候水再滚起用中火继续煲3小时,以少许盐调味,即可饮用。

淮杞红枣乌鸡汤

特别提示:补血、养颜、红润、光泽。

最养颜美容的食物是薏米

薏米,又称薏苡仁、苡米。薏米的营养价值很高,被誉为世界禾本植物之王。薏米营养丰富,含有多种氨基酸成分和维生素B1、糖类等营养成分,具有利水...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效