女人“刮胡子”竟有这好处

　　在很多人看来，刮胡子只是男人的事情，因此如果提到女性刮胡子的话，大家或许会非常的惊讶吧。其实女性也是需要刮胡子的，而且好处也是非常的多的哦!下面三九养生堂的小编就为大家讲解一下女性刮胡子的好处都有哪些吧!

　　什么? 女人也可以像男人那样刮脸? 是的。如今，有不少英国女性每周都有那么几次，在脸上挤上剃须泡沫，然后用剃刀把脸刮干净。她们说，坚持一段时间后会发现，皮肤变得又滑又亮，妆容更贴合、护肤品吸收更快。

　　据英国媒体报道，近日，皮肤科医生研究发现，女人也是可以像男人一样刮脸的。女性胡须的生长速度远远低于男性，刮一次可以相隔很久才会长出新的，但是“越刮越粗”的说法没有科学依据。越来越多的美容产品用于女性刮脸，一股女性刮脸风悄然走起。

　　早晨起来，温水清理皮肤，擦上一些爽肤水，在嘴唇、下巴和脖子的小区域涂上一些剃须凝胶，然后用剃须刀开始小心翼翼地剃须，后清洗干净涂上合适的保湿霜，每周3次效果颇佳。皮肤科医生认为这种剃须是很棒的，不会像激光或者打蜡一样刺激皮肤，而且化妆品的吸收效果也更为明显。

　　女性的面部毛发细小柔和毫不起眼，但是也不缺乏毛发较为明显的女士。据调查显示，随着女性年龄的增大，多达四分之三的女性会有着更多的面部毛发，更年期之后尤为明显。虽然毛发与人的基因有着很大的联系，但是荷尔蒙失衡和多囊卵巢综合征等疾病也会刺激面部毛发的生长。

　　英国伦敦皮肤医师迈克尔·普拉格说：“从抗衰老的角度看，刮脸的确有一定效果。它有点像微磨皮，能够刺激胶原蛋白产生，减少皱纹。”至于有人认为刮脸会刺激毛发长得更浓密，普拉格说，这是一种错觉，是新生毛发生长角度不同造成的。刮掉面部的毛发不会损坏发根的卵泡，也就不让毛发越来越粗。男性因为经常刮胡子去角质，所以即使老了也看上去要比同龄女性年轻一些。

　　令女性健康长寿的八条法则

　　如何做到健康有序的生活，女性朋友们心中要有一杆秤，那么，就有一些是需要女性朋友们遵循的健康生活法则，令自己在享受生活的同时，能够更加健康和长寿。接下来，就跟随小编一同来看看你不得不知的健康生活的法则吧!

　　1、不要太瘦

　　大多数的女性朋友们生活中都少不了减肥瘦身的主题，总以为自己身材苗条才生活得开心幸福，但是，一味的追求苗条的身材却往往会忽视一些自身的健康。小编建议女性朋友们尽量不要让自己太瘦，因为过于迁瘦的身体很难去吸收营养，久而久之，会造成严重的营养不良，危害自身的健康。所以说，女人还是稍微长点肉肉才是完美的。

　　2、不要吸烟

　　如今，吸烟已经不是男人们的专利了，很多女性朋友们也抽起了烟，甚至更有很多初中生、高中生的女孩子也学会了吸烟，一旦习惯了吸烟，就没有那么容易去改掉，因此，女性朋友们为了自身的健康着想，还是尽量不要去触碰香烟，它不仅可以令女人过早的衰老，而且还非常的损害肺部功能，危害多多。

　　3、不要喝酒

　　跟吸烟一样，喝酒也是非常伤害身体的，尤其是对于女人们来说，喝酒是非常伤害身体的，不仅在经期不能喝酒，就是在平时的生活中也尽量不要去喝酒，酒精对一个女人的身体伤害是非常大的，因此，女人们千万不要喝酒哦!

　　4、多晒太阳

　　在夏季，女性朋友们大多害怕被晒到而躲避着太阳光，实际上，女人们要吸收天地之阳气，需要多晒晒太阳，且女人忌讳的就是寒气逼近身体，多晒晒太阳还可以帮助女人们暖暖身体，赶走湿气。

　　5、别太干净

　　爱干净是件好事，但绝对不能过度哦!很多女性朋友们都存在着所谓的洁癖，就是生活中过于干净了，实际上，这样并不好，任何事物都不是完完全全干干净净的，因此，生活中不要过于苛刻的要求干净，这样只会增加心理上的负担，以及给身体的其他人带来不便。

　　6、少喝碳酸饮料

　　小编建议女性朋友们尽量不要喝碳酸饮料，因为碳酸饮料对于女性朋友们的身体健康没有一点好处，且没有一点营养，还是少喝为好。

　　7、别吃避孕药

　　很多暂时不打算要BB的女性朋友们都会选择吃避孕药，但是，常吃避孕药来避孕是对女性朋友的身体非常大的伤害，因此，能不吃就尽量别吃避孕药。

　　8、坚持锻炼

　　女人们的身体健康是离不开运动和锻炼的，因此，女性朋友们宜坚持运动和锻炼，来为身体提供活力，令自己充满朝气。坚持运动的女人总是会更加有活力，而且还能够对抗衰老哦!

　　“怪味”食物保卫女性健康

　　1、榴莲可调经

　　榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

　　榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受困扰的女性食用，它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。

　　榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。

　　2、大蒜能防癌

　　比如萝卜、大蒜、洋葱等。这些食物味道很冲，甚至吃完了还会有臭味。原因就是它们含有硫甙类物质和烯丙基二硫化物，这些物质都对预防癌症很有帮助。

　　比如大蒜就是人的“卫士”。大量流行病学调查显示，大蒜产区和长期食用大蒜的人群，其癌症发病率均明显偏低。

　　3、香椿可助孕

　　有些食物虽然以“香”字命名，但味道却很奇怪，比如香菜、香椿等。香菜中含硼量很多，这种物质能帮助身体吸收矿物质，保护骨骼，适合进入40岁后的中老年人。

　　香菜中还富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，有利于维持血糖稳定，并能防癌。而香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。

　　它具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。有研究表明，香椿中含维生素E和性激素物质，具有和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故有“助孕素”的美称。