玉屏风粥

玉屏风粥

来源：传统方

原料：黄芪15～30克，白术12克，防风6克，粳米100克，白糖适量。

玉屏风粥的做法

将上药加水煎煮，取汁去渣，再加入粳米一并煮粥，加白糖少许即可。

用法：早晚热服。

功效：益气健脾，固表止汗；适用于表虚自汗及虚入易感风邪者。

注意事项：阴虚盗汗及外感发热者不宜用。

粳米和大米哪个滋补

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煲汤网小提示

胡萝卜和黄芪能一起吃吗: 特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。