正在减肥的人可以吃菠萝吗？
问题描述：
我现在正处于减肥期间，听说减肥的时候很多东西不能吃，请问正在减肥的人可以吃菠萝吗？
答
正在减肥的人可以吃菠萝。减肥期间的人群，饮食上主要是避免食用高脂、高热量的食物，而菠萝中含热量并不算很高，适量食用不会对减肥造成影响。而且菠萝中营养含量丰富，适量食用具有清热解暑、生津止渴、利小便等功效，对身体健康有益。减肥期间，可以多吃柠檬，其中含有柠檬酸，能促进机体代谢，避免脂肪堆积，同时多做有氧运动，加快脂肪消耗，对减肥有一定辅助效果。
我现在正处于减肥期间，听说减肥的时候很多东西不能吃，请问正在减肥的人可以吃菠萝吗？
正在减肥的人可以吃菠萝。减肥期间的人群，饮食上主要是避免食用高脂、高热量的食物，而菠萝中含热量并不算很高，适量食用不会对减肥造成影响。而且菠萝中营养含量丰富，适量食用具有清热解暑、生津止渴、利小便等功效，对身体健康有益。减肥期间，可以多吃柠檬，其中含有柠檬酸，能促进机体代谢，避免脂肪堆积，同时多做有氧运动，加快脂肪消耗，对减肥有一定辅助效果。