癌症患者的饮食 怎样吃剩饭菜才能有效远离癌症
无论是在家用餐,还是在酒店用餐,有剩饭剩菜都是难免的,有些人把剩饭剩菜热一热,留着下顿吃,既方便又省事。而有些人说吃剩饭菜有致癌的可能,那么剩饭菜该如何吃才能远离癌症呢,癌症病人的饮食又是怎样的呢?接下来就由小编告诉你们。
1、大蒜
大蒜含有大蒜素,它能从多个方面阻断致癌物质亚硝胺的合成。它含有微量元素硒、锗、镁等,还含有丰富的维生素C、维生素B1、、维生素B2以及钙、磷、铁等。常食大蒜也可抗菌消炎,减少慢性炎症的癌变机会。对于预防食管癌、胃癌及多种癌瘤均有一定的作用。以生食效果较好。但阴虚火旺的患者不宜多食。
2、洋葱
含有大蒜中的一些抗癌物质,同时还含有谷胱苷肽,后者能与致癌物质结合,有解毒作用。也应以生食为妙。
3、番茄
是食物中维生素C的重要来源,在储存和烹调的过程中,它所含的维生素C又不易遭到破坏,番茄中还含有胡萝卜素、番茄红素、维生素B族,番茄红素是抗氧化性强的类胡萝卜素。不要在空腹时吃番茄。不能吃未成熟的番茄,多吃了会中毒。不要和黄瓜一起吃,因为黄瓜中含有多量维生素C分解酶。
4、黄瓜
黄瓜中含蛋白质、脂肪、糖类化合物、矿物质、维生素(A、B1、B2、C、E)、丙醇二酸等成分。无论是癌症性发热还是炎症性发热的患者,吃黄瓜可以清热。伴有腹水、胸水或全身水肿的患者,吃黄瓜都有作用。
5、椰菜
富含维生素C、ß-胡萝卜素、纤维素以及钙、钾等,并且具有低脂肪、低热量的优点。