红枣枸杞煲生鱼

红枣枸杞煲生鱼

材料：生鱼1条，枸杞20克，红枣10克

调料：生姜1块，盐5克，味精3克，胡椒粉1克

红枣枸杞煲生鱼的做法

1、生鱼治净，斩段；生姜洗净，切片；红枣、枸杞泡发。

2、锅上火，加油烧至七成油温，下入鱼段炸至紧皮后捞出。

3、将以上所有材料装入炖盅内，加入适量清水，上火炖40分钟，调入盐、味精、胡椒粉即可。

此汤功效：益气补血

吃生鱼片会影响健康吗

现在很多年轻人开始吃生鱼片,觉得生鱼片鲜嫩美味,其实生吃鱼片对肝脏很不利,极易感染肝吸虫病,甚至诱发肝癌。肝吸虫病是以肝胆病变为主的一种...[更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃吗: 有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃吗: 两者搭配食用是补血良品