经期决定衰老进程 怎么保养抗衰

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  女人经期很容易出现一些问题,它会让你的肌肤变差,让你衰老的更快,因此经期要做好保养。为什么经期会加速衰老呢?经期如何保养好?下文有解答,不妨去看看吧!

  经期决定女人的衰老速度

  你的经期其实决定了你的衰老速度,如果生理期出现问题,也就意味着体内的雌激素和内分泌出现问题。而内分泌出现问题,容易导致肌肤和身体的更新机制出现问题,导致衰老的出现。

  一、生理期时间较短

  一般来说,正常女性的生理期时间为3-7天,具体时间长短不一,但是如果生理期时间较短,仅仅为3天以下的话,你就要注意是否内分泌出现问题,较短的生理期大多是内分泌失调,雌激素分泌过少导致的,而雌激素分泌过少,很容易导致体内循环速度放缓,长此以往,易出现衰老症状。

  二、生理期量少

  生理期量少除了器质性病变以外,大多数时候都是由于内分泌失调导致的,我们知道内分泌系统主管身体的循环、细胞再生等问题,而生理期量少这意味着内分泌系统出了问题,身体正常分泌的激素水平也出现了问题,很容易导致肌肤粗糙,衰老加速等问题。

  三、生理期时间不固定

  生理期周期不固定,这就意味着你身体的循环周期出现问题,正常女性循环周期为28天,细胞会完成一次循环,而生理周期时间不固定,这也就意味着细胞再生的周期出现问题,再生后期较长容易导致肌肤暗沉,加速衰老,较短则容易导致气虚体弱,同样也容易导致衰老。

  四、生理期水肿严重

  不少MM进入生理期往往会出现水肿问题,但是如果遇到严重水肿问题,这也就意味着身体的循环系统出现了一定的问题,身体循环速度放缓,脏东西和废物无法及时排出体外,堆积在体内,很容易导致毒素堆积,肌肤暗沉。

  五、生理期情绪波动大

  大家都知道女性的生理期间容易情绪波动较大,这是由生理因素决定的,但是生理期情绪波动较大,脾气较大,经常发火的话,很容易加速衰老问题,生气易伤脾肾,而脾肾两虚则容易导致白发、衰老等问题。经期可以适当的吃点养生珍品补补,比如枸杞、红枣等,对皮肤也有好处。

  女性经期如何保养皮肤

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