人哭泣为什么会“涕泪纵横”
人类的情绪是千变万化的，包括喜、怒、哀、乐等，一般人在心情不好或者是难过的时候，会不由自主的哭泣，而哭泣伴随着就是留下眼泪，那您知道人哭泣会流泪的原因是什么吗?您知道女人适当流泪的好处有哪些吗?今天三九小编就为您介绍一下有关强忍眼泪等于“自杀”的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
人哭泣会流泪的原因
在心痛古乐乐颜值陡降之余，陡然发现一个问题：为啥人在哭泣的时候都会一把鼻涕一把泪?
人之所以内牛满面实因眼眶容量不够
乡亲们觉得人啥时候才有眼泪?哭泣的时候嘛?NONONO，其实眼泪会自然而然地存在在人的眼眶中，不光是水分，还包括一些腺体分泌出的物质，比如粘液、油等等;
眼泪大的作用就是保护我们的眼睛，让它保持湿润，才能更好地抵挡来自外界的各种细菌、病毒、尘埃等的侵袭。
当有尘埃、花粉等异物进入眼中，就会刺激泪腺分泌眼泪，将这些异物冲刷出眼眶，以保护眼球。当长时间面对着电脑不眨眼时，眼泪就很容易蒸发，形成干眼症，进而导致各种眼睛的麻烦比如红肿、疼痛、干涩等。
于是乡亲们都懂了，眼泪这东西的主要生理功能是保护眼睛的清洁和正常生理功能，兼职生理功能才是通过哭泣流泪的方式帮忙给人缓解压力。
既然平时主要功能用不着那么多眼泪，这也就注定了咱们的眼眶容量小得令人有些捉急。科学发现，眼眶的眼泪容量是7微升，当人泪奔的时候，眼泪大量分泌，远远超出了眼眶的容量。
提问：当河流水流量大于河道容量时会有什么后果?答案当然是：改道咱们继续一泻千里!
人五窍相通，鼻子也来帮眼睛“同甘共苦”
人有五官六感七窍，所谓的七窍就是眼睛两个洞，鼻子两个洞，耳朵两个洞，外加一张嘴。大多数情况下，不同的“窍”各有各的生理功能，但严格来说，眼睛、鼻子和嘴巴这五窍之间是相通的。
比如流了个鼻血仰头想止血时，鼻血就很可能跑偏位置，然后人就会特别戏剧性地“哇”一声吐出一大口鼻血;比如人在跑步的时候鼻子吸入的氧气不够就要靠嘴来呼吸;再比如人在泪奔，泪奔着泪奔着，鼻子也开始“流泪”。
刚刚寡人说了，当眼泪的流量远远大于眼眶可承受眼泪的大容量时，眼眶就hold不住流泪的功能了，于是一部分眼泪就会找其他的渠道离开，比如咱们的鼻孔。
所以其实哭的时候吧，很多时候看着人眼泪一把鼻涕一把恶心巴拉的，但其实从鼻子流出来的，也是眼泪。
不过，在你并非大哭的时候，眼泪就会在眼眶里打转，却流不出来，这是因为这时的泪水里粘液和油的含量高，而水分的含量少造成的。
因为眼泪中含有的粘液和油才是真正润滑眼球的物质，水分并不会对眼球起到润滑作用。当然，乡亲若是想要问寡人可不可能哭着哭着“哇”的一声吐出一口眼泪，寡人只想说：乡亲，眼泪不是你想吐，想吐就能吐。
寡人纠结的结果
其实很多时候哭泣的时候涕泪纵横的并不是流的鼻涕，而是眼泪换了个渠道离开人体，妹子们下次在看煽情电影哭得稀里哗啦被男朋友老公啥的嫌弃的时候，不妨理直气壮地说：“我才木有把鼻涕蹭你身上，那是我失散多年的眼泪!”
1、适当哭泣有利于心理保健
现在有很多心理学家都认为，哭一哭是有好处的。爱哭的人并不一定都是脆弱的人。那些看书或电影都会掉泪的人，在关键时刻比那些“有泪不轻弹的人”意志要坚定得多。
不过，好的哭泣是轻声啜泣，而不是嚎啕大哭。哭泣的同时，你可以想象痛苦和委屈连同眼泪一起流出的情景。
不会哭的人其实是一些不幸的人。心理学家把这种不会哭的现象看成是情感障碍，认为有必要去就诊。医生会认为这些人患有精神分裂症或肿瘤。因为泪液的分泌会促进细胞正常的新陈代谢，不让其形成肿瘤。
俄罗斯家庭心理医生纳杰日达·舒尔曼曾说：眼泪确实是缓解精神负担有效的“良方”。很可能就是因为这个道理，女人不像男人那么容易得神经紧张而诱发的梗死和中风。
2、哭能增加肺活量，有助于血液循环和新陈代谢
我们在哭的时候，会不断地吸一口口短气和长气，这大大有助于呼吸系统和血液循环系统的工作。
这种“带哭的呼吸”已经被运用到一些对治疗气喘和支气管炎非常有效的呼吸运动当中。所以，哭泣的时候一定不要饮泣，一定要哭出声，大胆发泄出来。
3、哭能清洗和滋润眼睛，预防干眼症和沙眼
眼泪里含“溶菌酶”，这是人体的一种自卫物质。当我们哭泣时，泪水不但能够滋润眼角膜，使眼睛得到清洗，还能起到杀灭病菌的效果，预防眼部疾病。
4、哭能促进分泌荷尔蒙，排毒养颜
有科学研究表示，将人在悲伤愤怒时流出的泪水放到容器中，然后放入蚂蚁到容器里，蚂蚁就会很快死掉!!小蚂蚁真可怜，不过也让我们知道悲伤的眼泪有这么毒，所以痛苦的时候不要压抑自己的眼泪，这是个很好的排毒过程!
哭泣不宜超过15分钟
不过，哭不宜超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭，否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感，忧愁悲伤或哭泣时间过长，胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降，会影响食欲，甚至引起各种胃部疾病。
强忍眼泪等于“自杀”
女子的寿命普遍比男子长的原因，有人认为，除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外，善于啼哭，也是一个重要因素。
通常人们哭泣后，在情绪强度上会减低40%，反之，若不能利用眼泪把情绪压力消除掉，会影响身体健康。因此，有人认为，强忍着眼泪就等于“自杀”。
泪水有两种
“人类学家发现，流泪是人与生俱来的本能，就像叹息、打喷嚏一样自发。”美国纽约执业心理医生张源侠称，美国明尼苏达大学心理学家威廉-佛莱曾经从生理心理学的角度对流泪行为进行了研究。
在5年时间里，他研究了数以千计的流泪受试者，结果表明，在一个月内，男人流泪的次数很少超过7次，而女人则在30次以上。根据流泪的动机，他把流泪分为反射性流泪(如受到洋葱刺激)和情感性流泪。
情感性流泪就是平常说的真哭，例如我们常常看到婚礼现场新人会哭、与人争执时会落泪、葬礼上会泣不成声。
专家指出：“从心理学上分析，真哭是基于人的四大基本情绪———喜、怒、哀、惧。这都是因为人的情绪受到了外界的刺激，作用于内心，当这些情绪积累到一定程度，必然呈现出情感的自然表达。”
结语：看了小编上文的详细的讲解之后，您是不是已经知道人哭泣会流泪的原因了呢?您是不是也已经知道女人适当流泪的好处了呢?那今天小编希望您可以把今天学到的有关强忍眼泪等于“自杀”的知识分享给您身边的小伙伴们哦。