百合莲汤

百合莲汤

原料：带心莲子和百合各50克，麦冬12克。

百合莲汤的做法

1．将莲子和百合分别洗净。

2．沙锅置火上，放入莲子、百合、麦冬以及适量的清水，用文火煮至莲子酥软，起锅盛入汤碗中即成。

特点：酥软味美，清淡可口，补脾益胃，健脾润肺，养心益智，补肾固精。

超市的百合和药店的有区

鲜百合一般都是甜百合。如果已经上火,咽喉痛的症状明显,有时还干咳,那就选用药效好、口感较差的有苦味的百合,这种百合去药店买就可以了。不过提醒大家一句,这个味道确实不太好。...[更多]

煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃吗: 鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。