猪腰煲冬瓜

猪腰煲冬瓜

原料:猪腰1个或2个,冬瓜500克,薏米15克,北藤15克,淮山药15克,姜、葱少许。

猪腰煲冬瓜的做法

1.冬瓜洗净切片,将薏米、北藤、姜、葱放入清汤或清鸡汤内煲40分钟,再加入淮山。

2.将1个或两个猪腰去掉臊腺,洗净切片,放入汤中煲5分钟后,改为文火煲20分钟,放少许盐,味淡为佳。

猪腰煲冬瓜

功效:适用于肾机能衰退,尿频及糖尿病患者。

冬瓜的营养价值

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