益智仁炖牛肉

益智仁炖牛肉

适用人群：适用于小儿健忘、遗尿、注意力不集中等症状。

用法宜忌：感冒或大便稀薄者忌食用。

材料：益智仁10克，牛肉30克，盐、酱油各适量。

益智仁炖牛肉的做法

1．将益智仁洗净，牛肉洗净，切小块，与益智仁同放入炖锅内炖。

2．加适量酱油，隔水炖至肉熟烂；加盐调味，食肉饮汁。

特别提示：用于脾寒泄泻、腹中冷痛、口多垂涎、肾虚遗尿、小便频数、遗精白浊等症的食疗。

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