胡豆炖牛肉的做法

菜系及功能:补血食谱

胡豆炖牛肉原料:胡豆100克,牛肉20克。

胡豆炖牛肉的做法:

1)将胡豆洗净,牛肉洗净切片。

2)把用料一齐放人炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖至牛肉熟烂,调味即可。随量饮食肉。

功效:补血,利水消肿。适用于肾病属脾虚血少者。症见反复水肿,面色萎黄,神疲乏力,纳少溏便或肾炎水肿贫血有上述症状者。牛肉宜用黄牛肉。若食蚕豆会引起过敏者(即患蚕豆病者),不宜饮用本汤。

健康饮食网小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效