尿酸高可以吃鸭血吗

现在人们的健康经常存在一些隐患。比如常见的高尿酸，这是典型的代谢紊乱。就是因为体内嘌呤类物质的代谢出现了问题，尿液中的尿酸才会增加。这个时候还是要特别注意饮食。那么尿酸高可以吃鸭血吗？

尿酸高可以吃鸭血吗

尿酸高可以适量吃鸭血，鸭血是低嘌呤食物。每100克鸭血中的嘌呤含量只有10毫克左右。适量吃鸭血一般不会对血尿酸升高的人的尿酸水平产生不良影响。鸭血营养丰富，尤其是动物蛋白。此外，鸭血中铁的含量也很高。对高尿酸、贫血患者有很好的补铁效果。此外，鸭血还含有较多的维生素，对身体也有好处。

建议高尿酸人群做好饮食管理，宜吃蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等低嘌呤食物。可以少量食用真菌、豆类、豆制品、鱼类、粗粮等中等嘌呤食物，尽量不吃高嘌呤食物。这类食物包括动物的心、肝、肾、大肠，海鲜中的贝类、虾类，浓汤等。

对于冠心病或肝病患者以及消化道出血患者，通常不建议食用鸭血。希望这篇回答能帮到您！祝您身体健康，身后愉快！