冬瓜鲤鱼羹
冬瓜鲤鱼羹
材料:冬瓜270克,鲤鱼肉150克,熟瘦火腿20克,香菜叶15克,姜末适量,湿淀粉25克,清汤700克。
冬瓜鲤鱼羹的做法
1、把冬瓜(去皮)、鲤鱼肉分别切成1.2厘米见方的丁。火腿切成米粒大小的丁。
2、鱼肉丁加料酒、花椒水、葱姜汁各3勺,精盐、胡椒粉各1/3勺,醋1勺,干淀粉两勺,拌匀上浆。
3、锅内加水烧开,加入精盐1勺,植物油两勺,下入鱼丁滑熟,捞出。
4、锅内加入清汤、姜末烧开,下入冬瓜煮至软透,加入精盐适量,下入鱼丁,加料酒两勺,胡椒粉、味精各半勺,淋入湿淀粉,搅匀烧开。
5、出锅,盛入汤碗内,放上火腿末、,香菜叶,上桌即成。
煲汤网特别提示:此羹适合用玻璃碗或深颜色的汤碗盛装。
冬瓜的食法有炒、烧、炖、酿余汤、制馅等。冬瓜是川人爱吃的蔬菜之一。本品性味甘淡、凉、无毒。归肺、大小肠、膀胱。有利水、消痰、清热、解...[更多]
煲汤网小提示
冬瓜和鸡肉能一起吃吗: 清热利尿、消肿轻身
芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗