孕妇血糖高可以吃大米饭吗

血糖高的孕妇最好以少食多餐为原则，平时应多吃纤维素以及维生素丰富的食物，避免摄入高糖以及高淀粉食物。那么，孕妇血糖高可以吃大米饭吗？

孕妇血糖高可以吃大米饭吗

孕妇如果血糖比较高，是可以吃米饭的，但是需要控制量，米饭的话，一般是以干饭为主，不建议喝粥，因为粥的升糖指数比较高，喝了粥以后血糖就会变得很高，这样就不利于血糖的控制，因为在孕期是需要严密的管理好血糖的。

血糖过高有多方面的影响，首先它可引起宝宝的生长发育受限，甚至引起畸形，然而，血糖高了以后，孕妇的体重也不好管理，所以就需要严密的监测血糖的情况，一般来说，需要测量空腹的血糖和餐后两小时的血糖，正常的范围，餐后在4.4和6.7之间。

怀孕血糖高偶尔吃点米饭是可以的，但是要少吃尽量控制量，采取少食多餐的饮食原则。怀孕期间血糖高不宜吃精细的食物，最好少吃些细软的面条和米饭，这类食物中含有的糖分比较高，适当的吃些粗粮具有稳定血糖的功效，芹菜和黑木耳具有稳定血糖的作用，苦瓜也具有稳定血糖的功效，怀孕期间血糖高需要在医生的指导下来稳定体内的血糖，血糖太高的话会影响腹中胎儿的健康发育。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！