怎么缓解宫缩带来的疼痛?

问题描述:

我已经在医院待产了,但是宫缩实在是太痛了,想要咨询下医生怎么缓解宫缩带来的疼痛?

想要缓解宫缩痛可以用热毛巾进行背部热敷,其可以减轻宫缩引起的疼痛。其次还应调整自己的呼吸,放松身体,用鼻子吸气、嘴巴呼气,保持一个良好的节奏。宫缩痛时还可以在他人的帮助下缓解,产妇分开脚站立,用手环抱陪产者的腰部,将其头部靠在肩膀部位,身体依靠在陪产者身上,陪产者还可以用手轻轻按摩孕妇的腰部,改善疼痛,宫缩痛难以忍受时,还可以进行无痛分娩。