橘子的好处 橘子用这几种好处收买你的心
橘子是非常常见的水果，它吃起来的味道酸酸甜甜的，汁水也非常多，有一定的开胃作用，大家知道橘子的好处有什么吗?橘子的吃法有很多，除了当做水果，也可以做成各种果汁，很多水果都是有禁忌的，橘子的禁忌有哪些?
橘子的好处
1、橘肉：具有生津止渴功效
橘子的果肉中有丰富的水分，吃它能缓解口渴症状，并且也能起到补气的效果。吃橘子肉，能改善口腔和消化不良等多宗症状。橘子中也有维生素C、叶酸等营养物质，在这里面也有多种抗氧化等物质。
2、橘皮：清新口气
橘子皮能起到清新口气的效果，主要是它当中存在大量精油和维生素C等物质，这些物质能帮助改善口臭的作用，还能起到健胃补气的作用，有口臭的人，可以通过咀嚼橘子皮的方法减轻症状，能很好的清新口气。
3、橘核：具有补气止痛作用
一些人在吃橘子的时候，都会将橘核扔掉，要知道它能起到补气以及止痛等作用，如果在平时大家有疝气以及胃肠道疼痛等情况，那么是可以通过橘核改善症状，不过橘核是不能用在孕妇身上的。
4、橘络：行气化痰
橘络主要是在橘子皮和橘肉之间的白色网状细丝，又称为橘络。橘络主要用于治疗咳嗽、咳痰、胸痛等症状。橘络可以直接吃，也可以用于煮粥等。
5、陈皮：理气健胃
陈皮是一种将橘子皮脱水晒干处理的干橘皮，而且陈皮放置时间愈长其效果也愈好。主要用于调养脾胃和治疗消化不良等病，也可以用于治疗脾胃气滞引起的腹胀、恶心呕吐以及嗳气、食欲不振、腹痛腹泻等症状反应。
橘子的吃法
橘子罐头
准备食材如下：橘子1000克，冰糖50克
具体做法如下：橘子去皮剥开，锅中加入适量清水和冰糖，加热至融化后倒入橘子瓣，不时地翻动一下，大火烧开后转小火，用叉子扎破一些橘子，煮好后盖上盖子焖10分钟，趁热装进玻璃罐即可。
烤橘子准备食材如下：金橘7个
具体做法如下：取出7个金桔，用水将橘子冲洗干净，放在50℃左右温水中泡3分钟，去除表皮残留农药，取纸巾或者干净的布，来擦橘子，把橘子表面的水，擦干，用锡纸将句子包起来，放到提前预热的烤箱，200°C烤15分钟，烤到橘子冒热气并伴有橘香味即可!
橘子酱
准备食材如下：橘子700克，冰糖150克，柠檬汁50克，糖浆2汤匙
具体做法如下：橘子剥皮，把外皮朝下，白色一面朝上，用刀慢慢去掉白色部分不要。大约用700克桔子的1/4果皮即可。皮太多了做出的酱就会过于苦了，果肉横切两刀，顺便去除种子备用。锅里烧水，放入切好的橘子皮煮开后把水倒掉，这一步是为了去掉橘皮的苦味。煮过的皮加一小杯水入料理机打成泥，果肉放入锅里，加冰糖，倒入橘皮泥，大火煮开后转小火继续煮，然后挤入柠檬汁，边煮边搅拌至汤汁有些黏稠时，加入两汤匙糖浆，边搅拌继续煮一小会即可!
橘子不与鸡蛋同食
主要是因为鸡蛋属于蛋白质丰富的食物，和含有丰厚果酸的橘子等水果同食的话，果酸会极易导致卵白质凝固，影响蛋白质的消化与吸引。
橘子不与萝卜同食
有资料称，橘子与萝卜同食，会引起甲状腺肿大，主要是因为萝卜含酶类较多，被摄食后可天生一种硫氰酸盐，在代谢中发作一种抗甲状腺精力———硫氰酸，禁止甲状腺摄入碘，压抑甲状腺素的组成。而橘子中含有类黄酮精力，在肠中被细菌分化后，可转化为羟苯甲酸及阿魏酸，它们能加强硫氰酸压抑甲状腺的感化，从而激发或招致甲状腺肿。
橘子不与海鲜同食
橘子属于维生素含量非常丰富的水果，但是维丰富的水果不易和海鲜同食，会引起食物中毒，包括虾、蟹等海鲜。
橘子不与牛奶同食
两者同食会引起腹胀腹痛、腹泻发生。
结语：上文已经为大家介绍了橘子的好处，我们现在对橘子应该有了一些了解。橘子是很常见的水果，它吃起来的味道很好，不但吃起来清新可口，营养价值也丰富，大家在吃橘子的时候要知道它的禁忌。