孕妇血糖高可以吃牛肉炒凉瓜吗
问题描述:
我今天去做产检的时候,医生告诉我说我的血糖有点高,让我平时饮食控制一下血糖,中午婆婆做了牛肉炒凉瓜,我想问问可以吃吗?
答
孕妇血糖高可以吃牛肉炒凉瓜。牛肉中含有丰富的铁元素和蛋白质,孕期多吃牛肉可增加造血量,防止贫血的现象发生,而凉瓜也就是苦瓜,具有很好的降糖作用,同时还含有丰富的维生素和膳食纤维,也有利于血糖的控制。但是需要注意凉瓜属于寒性食物,怀孕期间不能一次摄入过多,以免对身体造成不良影响。
我今天去做产检的时候,医生告诉我说我的血糖有点高,让我平时饮食控制一下血糖,中午婆婆做了牛肉炒凉瓜,我想问问可以吃吗?
孕妇血糖高可以吃牛肉炒凉瓜。牛肉中含有丰富的铁元素和蛋白质,孕期多吃牛肉可增加造血量,防止贫血的现象发生,而凉瓜也就是苦瓜,具有很好的降糖作用,同时还含有丰富的维生素和膳食纤维,也有利于血糖的控制。但是需要注意凉瓜属于寒性食物,怀孕期间不能一次摄入过多,以免对身体造成不良影响。