炒熟的带皮花生血糖高可以吃吗

炒熟的带皮花生血糖高不可以吃。花生类含有丰富的油脂，吃多了会导致脂肪摄入增加，每日能量摄入量超标，影响患者血糖水平。血糖高的患者应限制每天吃的食物总量，根据个人体重和运动量确定总热量数值，多吃热量低的食物，如富含膳食纤维的青菜，有助于控制血糖。