您的位置:首页 > 膳食养生 > 冰糖泡参炖燕窝冰糖泡参炖燕窝分类: 膳食养生•2023-01-09 07:28:54 冰糖泡参炖燕窝 工艺：隔水炖 口味：甜味 菜系：其它菜系 功效：咳嗽调理 补虚养身调理 滋阴调理 主料：燕窝 辅料：西洋参 调料：冰糖 种类：早餐|中餐|晚餐 1本菜谱的营养成分 热量31.76千卡 碳水化合物7.94克 硫胺素0毫克 核黄素0毫克 钙1.84毫克 钾0.08毫克 钠0.22毫克 镁0.16毫克 铁0.11毫克 锌0.02毫克 铜0毫克 2制作方法 燕窝用水浸泡发开，洗净，沥干水。花旗参切片连同燕窝，冰糖放入炖盅内，加入凉开水，盖上盅盖，放入锅内，隔水炖4小时，即可饮用。 3制作提示 4推荐食用时间 早餐|中餐|晚餐 5营养解析 燕窝：0 6食物相克 西洋参：本品与藜芦相克。
