脾虚痰湿怎么调理

　　在现实生活中，相信很多朋友都听说过一种特殊的体质，那就是痰湿体质。经临床调查发现，痰湿体质多发于女性，但不排除部分男性会有痰湿体质。改善痰湿体质的方法有很多，那么脾虚痰湿怎么调理？

　　脾虚痰湿怎么调理

　　脾虚痰湿体质一般通过饮食、针灸和药物来进行调理。患者如果出现手脚冰冷、疲劳、食欲减退等症状，可在医生的指导下服用苍附导痰丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、参苓白术丸、祛湿颗粒、四妙丸等药物进行调理。平时也可以用橘皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。平时多吃芹菜、萝卜、卷心菜和其他富含膳食纤维的食物。

　　患有脾虚痰湿的患者一般都是因为暴饮暴食、饮食不规律、喜欢吃辛辣、刺激性的食物，这才导致的脾胃功能受损。其次，如果患者有经常熬夜、晚睡等因素也会导致全身功能下降，从而引起脾虚的症状。当人体缺乏运动时，全身的代谢功能下降，也容易出现痰湿。

　　平时不要吃辛辣刺激食物，还有油腻不易消化的食物。希望这篇回答能帮助到您。