樱桃果脯

原本以为蜜饯果脯这类只能买来吃，尝试之后才发现，做果脯也没那么麻烦，甚至可以说更简单~而且自制的果脯干净方便，吃起来更放心，除了做小吃和零食直接吃，还能用来做面包装饰蛋糕。

这次小尝试了一下樱桃果脯，只用新鲜樱桃和白砂糖，腌制一会之后微波炉分次加热，十五分钟就能吃到美味的果脯，多余的汤水可以倒出来冲调果汁，只能说好吃。。好吃。。还是好吃。。

樱桃果脯

食材：新鲜樱桃500g

配料：白砂糖70g

樱桃果脯的做法

1.樱桃洗净,加少许盐用清水浸泡15分钟。

2.然后倒入可微波的碗中，加入白砂糖，搅拌均匀。

3.静置一会，待糖呈半溶化状态时放入微波炉。

4.放入微波炉，不需要盖盖子。

5.先加热五分钟，取出后把汤汁倒出来，再上下翻搅一下。

6.入微波炉再加热五分钟取出搅拌。

7.然后再次放入微波炉继续加热五分钟，直至汤汁收干。

8.取出自然冷却。

小贴士

1、参考月亮晶晶的方子，没想到樱桃果铺做起来这么好吃而且方便，制作起来也就十几分钟。

2、倒出的汤汁可以冲水，酸甜适度非常好喝。

3、樱桃制成果铺后分量会减轻，喜欢的童鞋可以一次多制作一些，但要注意冷藏保存。

健康饮食网小提示

樱桃和白酒能一起吃:樱桃营养丰富，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症均有益处。樱桃若与同样对风湿有作用的白酒搭配食用，则对左瘫右痪，四肢不仁，风湿腰腿疼痛等病症有一定疗效。

樱桃和白糖能一起吃:樱桃的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。若樱桃与白糖搭配食用，能为人体提