百香果蜂蜜怎么做 百香果蜂蜜的做法

百香果蜂蜜是很火的一种饮品，之前在抖音上面很火，超级多人学着做了都表示很好喝，百香果蜂蜜不仅味道酸甜，还能改善肠胃功能，那么百香果蜂蜜怎么做？百香果蜂蜜的做法。

百香果蜂蜜怎么做

材料：百香果、蜂蜜、温水

1、取3-5个百香果对半切开

2、用勺子将百香果肉一起舀进容器

3、根据自己的口味，加入适量蜂蜜，加入温水，搅拌均匀即可。

百香果蜂蜜的做法

将百香果洗干净，用刀子对半切开。再用勺子将百香果里面的果汁掏出来放到杯子里面。向杯子里面加入约500ml的蒸馏水，之后再加入4勺子蜂蜜。搅拌均匀即可，这样子美味可口的百香果蜂蜜就完成了。加入少许冰块味道会更好喔，其次蒸馏水和蜂蜜的量大家可以根据自己的口味酌情调配。

百香果的功效与作用

1: 百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长;

2: 百香果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效;

3: 因为百香果入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处;

4: 美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。

百香果蜜怎么做

1、准备空瓶子一个，要干净，新鲜百香果两个(我买的百香果比较大)，蜂蜜少量，大概是百香果肉总量的一半，也就是百香果比蜂蜜2:1，我每次只做两个，因为水果要新鲜，不喜欢放很久，两个的量刚好够喝一周左右

2、百香果肉挖出，放入瓶中，蛙的过程中，尽量多挤压果肉，让汁水从每一粒百香果粒中挤出来

3、倒入蜂蜜搅拌，我使用的蜂蜜是土蜂蜜，比较粘稠，所以泡出来的百香果蜜也很稠

4、放在冷的地方泡一晚上，喝的时候挖两三勺泡水喝就可以了，根据个人喜好添加，味道非常好哦。