降低血压的食物

芹菜、洋葱等，具有很好的降血压的效果。对于高血压的这种病症一般是通过服用相应的降压类药物来进行治疗，对控制自身的血压水平有很好的治疗效果，饮食虽然可以对降血压药起到一定的帮助作用，但是不能够替代药物，得了高血压的病人在饮食方面，要尽量少吃油脂和盐分含量过高的食物。

降血压食品，能有效保护血管，使血压和血脂下降，防止血栓。但是食物不是药物的替代品，其只是治疗过程中的辅助功能。病人可以吃一些芹菜、洋葱、洋葱、蒲公英、醋、海带、茶、黑木耳、绿豆和罗布麻茶。病人平时也可以吃一些米饭、粥、意大利面和软豆，还可以吃嫩牛肉、瘦肉、鱼、牛奶和低脂肪含量的乳制品。